談過(guò)戀愛的人都知道,戀愛不是只由美好組成。在浪漫的晚餐、夕陽(yáng)下的散步之外,也有焦慮、憤怒和痛苦,即便是世界上頂尖聰明的人,在面對(duì)愛情的時(shí)候都會(huì)束手無(wú)策。
愛情問題錯(cuò)綜復(fù)雜,心理咨詢師梁朝暉說(shuō),在前來(lái)接受心理咨詢的咨客中,有一些人的問題尤為凸顯,這些問題會(huì)被反復(fù)提及,比如安全感、性以及對(duì)情感生活的正確認(rèn)知。
安全感,作為現(xiàn)代人口中的高頻詞,已經(jīng)成為衡量一段情感是否牢靠的標(biāo)桿之一。和一個(gè)人在一起有沒有安全感,已經(jīng)被賦予了比安全感本身更深刻的心理學(xué)和社會(huì)學(xué)意義。
在某種程度上,女性成為了安全感匱乏的主要人群,隨之而來(lái)的便是諸多不良的情緒,比如嫉妒、猜測(cè),這也使得很多男女關(guān)系走向終結(jié)。梁朝暉認(rèn)為女性之所以更容易缺乏安全感,有其生理原因。
“女性的情緒相比男性而言更為敏感,敏感就容易造成情緒波動(dòng),女性更傾向于擴(kuò)大一件事情的成因或結(jié)果,即便這件事情她只是一知半解,或毫不清楚來(lái)龍去脈,她都愿意自己在腦中演繹其中的過(guò)程,并放大其不良后果。”
另一方面,男人更喜歡“事來(lái)了事”,女人則愿意沉溺在情緒中,把事情和情緒糾纏在一起?!芭烁菀兹笔д軐W(xué)觀,簡(jiǎn)而言之,就是情懷不夠。一個(gè)人如果有哲學(xué)觀,那他至少能做到兩點(diǎn),一是辯證地看待問題,二是發(fā)展地看待問題。對(duì)于大部分男性而言,做到這兩點(diǎn)并非難事。但女性則容易陷入一種‘今天這個(gè)事情不行了,那就徹底不行了,永遠(yuǎn)也好不了了’的絕望情緒之中,她難以做到在事情出了之后冷靜地分析原因利弊,然后用發(fā)展的眼光——也就是這件事情到底會(huì)因?yàn)槟男┮蛩氐母淖兌淖儭ダ硇苑治?,進(jìn)而解決問題?!?/span>
這讓很多女性被情緒帶著走,無(wú)法真正解決任何問題,反而從另一方面加劇了沒有安全感的體驗(yàn)。雖然這并非女性專有的特質(zhì),但不論男性還是女性,情緒化、缺乏思辨能力的人或多或少都會(huì)在情感關(guān)系中處于劣勢(shì),他們很難做到“以理服人”,而會(huì)逐漸成為對(duì)方眼中那個(gè)“不講道理,不愿意解決問題,每天就想著怎么找事”的麻煩來(lái)源。
“性是非常重要的?!绷撼瘯熣f(shuō)。在眾多咨客中,梁朝暉發(fā)現(xiàn)性才是最能毀掉一段情感的因素?!皟蓚€(gè)人哪怕性格不合,經(jīng)常吵鬧,但如果性生活比較和諧,就會(huì)黏合度比較高,也就是我們說(shuō)的那種床頭吵架床尾和的狀態(tài)。”
梁朝暉認(rèn)為中國(guó)人賦予性過(guò)多的價(jià)值,使得性變得沉重,并且成為很多關(guān)系破裂的導(dǎo)火索。“很多人用性來(lái)判斷他愛不愛我,有沒有情調(diào),浪不浪漫,負(fù)不負(fù)責(zé),忠不忠誠(chéng)?!鼻楦小⒌赖潞臀幕闹?fù)?dān)都?jí)涸谶@一件事情上,“本來(lái)輕松的事情變沉重了,甚至有些人很難從中再得到愉悅的感受,最終越來(lái)越不想過(guò)夫妻生活”。
當(dāng)情感關(guān)系中的一方過(guò)度依賴另一方的時(shí)候,這段關(guān)系必定會(huì)走向毀滅?!耙栏蕉纫欢ú灰撸绷撼瘯熣J(rèn)為這是最佳相處之道,“真的不要覺得對(duì)方就是你的全世界,要有良性的互賴關(guān)系,要學(xué)會(huì)并存,而不是誰(shuí)包容誰(shuí)。‘包容’這個(gè)詞太有道德優(yōu)勢(shì)了,而‘并存’則強(qiáng)調(diào)一種尊重。我不強(qiáng)求你改變什么,誰(shuí)也不要費(fèi)盡心思想著去改變誰(shuí),而是要能夠接受現(xiàn)狀,學(xué)會(huì)并存?!?
另一方面,很多伴侶之間的依附度并不是良性的,并且尤為復(fù)雜?!拔壹扔X得你是我的全世界,覺得你對(duì)我的感情生活特別重要,但同時(shí)又缺乏相應(yīng)的付出和尊重,不接納你的全部,這種依賴就是打著愛的旗號(hào)去控制對(duì)方?!?/span>
所以,不能簡(jiǎn)單地認(rèn)為“他那么依賴我一定是離不開我,太愛我了”,而是要看明白,這種依賴源于何處,因?yàn)楹芏鄷r(shí)候,過(guò)度依附反而是出于自私和占有欲,和愛毫無(wú)關(guān)系。
很多失敗的情感關(guān)系都源于人們把情感生活的分量過(guò)度放大,這也是依附度過(guò)高的重要原因。
“不能缺了支撐自己的東西,你的工作、愛好、友情都是撐起生活的骨架。再好的婚姻都會(huì)遇見生老病死,沒有愛情的時(shí)候我們?cè)趺崔k?我經(jīng)常會(huì)告訴咨客,情感只是生活中的一個(gè)點(diǎn)綴,只能是生活的一部分,甚至是一小部分。一個(gè)生活豐富的人失戀了,他的生活還在繼續(xù),他還會(huì)每周日做禮拜,一周練三次瑜伽,平時(shí)正常上班,這些東西是他生活的骨架,情感只是填在這些縫隙里的東西,他不會(huì)因?yàn)闆]有情感了,就失去生活。但很多人弄反了,這就是痛苦的來(lái)源?!?/span>
評(píng)論4