人體有五處大“窩”,分別是腋窩、肘窩、股窩(大腿根)、腘窩和心口窩。它們是骨骼關節(jié)的連接處、結合部,人歲數大了活動少,這些部位氣血、津液流通比較慢,容易形成阻滯,進而窩藏邪氣,產生病患。
腋窩俗稱“胳肢窩”,是身和體的結合部之一,連接胸腔和上肢。肩關節(jié)由鎖骨、肩胛骨、肋骨和上臂的肱骨合圍,與肌肉和筋腱共同搭建了這么一個小窩,使得軟組織——血管、神經、淋巴管和皮毛得到庇護。腋窩中最重要的是腋動脈。揚起手臂,暴露腋窩,按壓腋窩的正中央就能感到動脈的搏動。腋動脈負責由軀干向上肢輸送鮮活的血液,同時腋靜脈也回流代謝的廢物。如果腋動脈搏動無力,整個上肢的供血出現問題,就會出現手臂溫度下降,手指冰涼甚至皮膚變色,掌指功能障礙,或者精細活動受限。
上世紀80年代氣功熱的時候,有騙子聲稱可以用意念控制血壓,奧秘就在于在腋窩夾一個皮球:夾緊胳膊時,皮球壓迫腋動脈造成供血障礙,使得中肘窩檢測的血壓升高;放松胳膊時,皮球不再壓迫,血壓回歸正常。從這個例子也可以看出,腋窩軟組織如果產生黏連、水腫或長出異物壓迫腋動脈,同樣會造成高血壓。人類的祖先在叢林中閃展騰挪的時候,腋窩是開放舒張的,不可能出現這種問題?,F代人四體不勤、雙臂下垂、緊張而拘謹,腋窩總處于憋屈封閉的狀態(tài),氣血流通不暢,出現高血壓、失眠、抑郁也在所難免。
中醫(yī)站在更高的層次上認識腋窩。腋動脈的搏動點稱為極泉穴,是手少陰心經的第一個穴位。按壓并彈撥極泉穴,如果酥麻酸脹的感覺能傳導到小指末端,說明心經是通暢的;反之,如果產生劇痛的感覺,說明腋窩窩藏了邪氣,人的心情和心神被干擾。中醫(yī)認為,心主神明,心主喜樂。心氣足了,人會沒有理由地高興,為人處世陽光正面;心氣虛了,就會喪失欲望、興趣和好奇心,干啥都沒心氣、沒勁。如果邪氣乘虛而入,人就會產生消極厭世、自卑、愧疚的情緒。所有人都知道,想讓人發(fā)笑就去撓胳肢窩,其實健康的人或心氣足的人才會有反應。尤其是健康的孩子,渾身都是癢癢肉,稍微觸碰就笑個不停。嬰兒在6個月左右就會被撓癢癢而笑出聲來。心氣虛或邪氣擾心的人,被人撓胳肢窩,產生的是痛苦和厭惡。
腋窩本來是對外開放的,因為有豐富的汗腺。中醫(yī)認為汗為心之液,汗血同源。出汗本身就是身體排毒的一種方式,腋下無汗的人,一半是精血枯竭,另一半是心氣不通暢。唐代詩人盧仝描述飲茶的感受時這樣說:“四碗發(fā)輕汗,平生不平事,盡向毛孔散。五碗肌骨清,六碗通仙靈。七碗吃不得也,唯覺兩腋習習清風生。”輕度發(fā)汗宣散由腠理毛孔而出,深度通心的發(fā)汗則由腋下滲出。
腋下的汗腺除了分泌汗液,還會分泌粘液,氣味騷臭,被稱為狐臭。狐臭的成因與人種遺傳有直接關系,其背后的原因則是長期形成的飲食習慣。一般來講肉食動物的體味偏騷臭,草食動物體味偏膻,而水生動物體味偏腥。游牧民族以肉食、奶酪為主,基本上都有狐臭,惺惺相惜不以為意。漢族人草食為主,五谷為養(yǎng),有狐臭的人不多,所以也把狐臭稱為胡臭。
腋窩分泌狐臭是排泄廢物的一種渠道和方式,與生俱來,不應以人為的方式切除或封閉。所以我反對切除腋下汗腺,平時經常清洗保持潔凈,避免混合其他微生物出現感染,產生更為惡臭的異味即可。其實,沒有狐臭的人腋下也多少有些體味,程度強弱隨身體情況而變化。強壯男性的體味,對異性有強烈的吸引作用。女性腋窩在生理周期的不同階段,會散發(fā)不同氣味:排卵期氣味最“清香”,最能吸引男性﹔月經期間則太“濃烈”,會令男士敬而遠之。女性若嗅聞男性的腋臭味,能使其月經周期正常;若嗅聞女性的腋臭味,月經周期則會與腋臭女性同步。
藏著掖著、拘謹活著的現代人,應當揚起手臂,去爬樹、吊個單杠、撐個雙杠,才能開心。至少學學嬰兒的睡覺姿勢,睡覺時把手揚起來,舒張腋窩。這樣會做個好夢,第二天醒來心情會好一些。
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